Jak zapytać na siłowni "Ile serii zostało ci do końca?"?

Mam dwa pytania czy na siłowni gdy chce sie zapytac ile ci zostało seri do konca
(np uzytkowania jakiegos sprzetu ) zapytac sie how many you got left? albo how many series you got left? a drugie to czy pytanie o pomoc w wykonaniu ćwicznia moze byc takie sorry could you help me some (a couple) albo np pierwsze 3 razy wycisne sam ale ostatnie 2 potrzebuje pomocy